心態致勝 : 全新成功心理學-讀後心得
每個人都可以選擇該用什麼心態面對人生,擁有正確心態,再加上正確指導,人們能夠成就的事,往往超出想像
心態決定自己的境界
我很認同書中說的,一個人的基本智力、素質是可以發展和成長的,在這篇「如何經營自己(一): 人生的主導權永遠在自己手上」文章中就提過,雖然每個人從小天生會有資質聰慧的不同,但後天的努力、正確的信念和心態,可以補強先天的不足。
法國心理學家、智力測驗的發明者Alfred Binet阿爾弗雷德·比奈認為,選用正確的方法去教育和練習,可以對智力造成根本改變。
雖然每個人的個性不同,但卻會因個人所信奉的核心價值及觀點,影響面對人事物所採取的心態,而改變自身由內而外的生活方式。
我相信每個人都會在人生中的某個時刻,因緣際會的得到指引,也許是從師長親友的教導,把崇拜的偶像當學習對像,甚至只是一本書中的一句話…等,都可以在某個瞬間改變自己的人生。
心理學中的定型心態者和成長型心態者
書中用很多篇幅和實際例子,在討論定型心態跟成長型心態,兩種心態所造成的巨大差異。相同的一個事件,兩種不一樣心態的人,會有完全不一樣的想法和解決方式,自然也得到不一樣的結果。
定型心態的人認為人的智力及素質是不變的,害怕挑戰和失敗,容易妨礙個人的成長和學習、也容易對人類無限潛能造成阻礙。
成長型心態的人,會將事件關注的焦點放在面對問題,而成功的關鍵就是去面對問題, 即使最後的結果是失敗,都能讓自己在過程中學到東西。
而人們往往都擁有這兩種心態,只是針對不同的事件,會在不自覺中習慣性的使用某一種心態來處理事情。
不論是心態或信念,它其實就是自己選擇的一種想法,所以心態可以改變看事物的角度和對自己的影響,尤其有很多東西其實無法真正去評估定義,像是道德、努力、才華、美感、智慧、思考…等。
不能用一次的評量,來評論一個人的表現,就像不能用一個點來決定一條線的斜率,因為一個點無法構成一條線,人的各種能力是可以發展的,是會隨著持續的學習而進步擴張。
正確的讚美很重要
為人父母看到自己的孩子聰明可愛,當然都會經常讚美子女,有人說最好的禮物是讚美,但近年來看到很多宣導不要稱讚孩子的主張,看了這本書才真正的明白,正確的讚美很重要。
尤其是父母長輩對孩子的讚美,不應該針對孩子的個性、才智、聰慧,而是應該針對孩子努力的過程和成就。
書中舉了很多例子,像是父母讚美孩子很聰明、是天才,反而讓孩子擔心失敗和挑戰,怕自己萬一沒做好就不再是父母眼中那個聰明的孩子,而寧可放棄較難的挑戰以避免失敗。
每個人都可以選擇該用什麼心態面對人生
即使是天才,也需要不間斷去努力學習,人們常以為的天賦,指的是能力本身,但事實上滋養天賦能力的是持續無窮的好奇心,以及不斷尋求挑戰的慾望。
所以擁有正確心態,再加上正確指導,人們能夠成就的事,往往超出想像。
所謂境由心生,天堂和地獄都只在轉念之間,換了一個想法之後,往往可以開啟另一個不同的世界,當了解了心態可以改變之後,即使是定型心態者,不論是課業、職場、人際關係…等,都可以選擇改變觀點,學習用成長型心態來面對,生活中遇到的種種難題和挑戰。
將這本書真誠的推薦給大家, 也在此分享我在三月份讀完的四本書,請一起來推薦看過覺得不錯的好書吧。
書名:心態致勝:全新成功心理學
Mindset:The New Psychology of Success
作者: 卡蘿‧杜維克 Carol S. Dweck
譯者: 李芳齡
出版社:天下文化
書名:從邊緣到大師:尼爾蓋曼的超連結創作之路
The View from the Cheap Seats: Selected Nonfiction
作者: 尼爾‧蓋曼 Neil Gaiman
譯者: 沈曉鈺
出版社:木馬文化
書名:屋頂上的蘇菲Rooftoppers
作者: 凱瑟琳‧郎德爾Katherine Rundell
譯者: 徐海幈
繪者: 賴孟佳
出版社:小魯文化
書名:三天一生Trois jours et une vie
作者: 皮耶‧勒梅特
Pierre Lemaitre
譯者: 繆詠華
出版社:時報出版